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めぐるケアブログ

めぐるケアブログ

生徒さんが教えてくれた「セルフケア」のチカラ

先日、サロンに通ってくれていた生徒さんのひとりが、 報告をしに来てくれました。   頑張りすぎず、自分を大切に ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。 心・気・体、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。🌱 […]

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🌸 季節のゆらぎにやさしく寄り添う、梅雨のセルフケア

庭の紫陽花、青に続いてピンクちゃんも元気に咲き始めました。     頑張りすぎず、自分を大切に ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。 心・気・体、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。🌱 &n […]

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朝から泣いた訳

庭の紫陽花が咲き始めました。   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     今日は朝から号泣・・・💦       朝はNHKの […]

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介護予防セルフケア

この日は、介護予防のためのセルフケア・レッスン   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     ご縁をいただいた施設で、 利用者様と一緒にセルフケア &nbs […]

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5月の私

久々に友人とランチ   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     友人と、 たまーーーーに会って、ご飯して、おしゃべりをする。 他愛のないことだけど、大事な […]

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余命を生きるもの

  とてもお世話になった方が急逝してしまいました。   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     お別れはあまりにも突然でした。 亡くなる数時間前 […]

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マルシェでさらさら撫でる

  日曜は、静岡市内の公園でマルシェに参加。   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     主催者さんが、 3年ほど前に自宅の庭先のガレージで、 […]

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あなたの元気は地球を救う

たまたま目にしたYoutubeチャンネルで、 自分が考えていることと 同じような考えの先生をお見かけした。     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。   & […]

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糖尿病の話 Vol.2(日常生活で心掛けると良いこと)

  今日は前回の続きです。 糖尿病のことが気になり始めたら、「日常生活で心掛けると良いこと」を 書いていこうと思います。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。   &nb […]

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糖尿病の話 VOL.1

前回の投稿を受けて、   今日は「糖尿病」について書いてみようと思います。     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。       […]

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植物の「動かない」と言う生存戦略について

庭のバラ🌹やら何やらが雨露の下で、 まーーーー嬉しそうにしています。     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     冬場は葉が落ちて、 枝だけ […]

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産まれてから死ぬまで休むことなく

タレントの石橋貴明さんが、 「食道がん」の公表をしました。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     私も過去に「子宮体がん」に罹った経験があります。   […]

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モリもり盛り々、楽しやイベント♪

  2年前からお手伝いをしているイベントの打ち合わせへGO   イベントが残り1か月に迫り、 いよいよ、いよいよと言う感じ・・・です。     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力 […]

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お花見&SLからのお顔トントンのケア

桜に誘われて、 川根へGO🚙   ほぼ、満開状態です🌸🌸🌸   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。   しばし、サクラをお楽しみください。(2枚だけだけどーー […]

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花粉症のケア(動画あり)&生徒さんからのうれしい報告

みなさん、こんにちは。   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     季節柄、花粉症でお困りの方も多いと思います。 お薬などで症状を抑えていらっしゃる方も多 […]

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簡単な朝のケアを600日続けて起こる奇跡

2022年の暮れから始めた 朝のオンラインレッスンが600回を迎えましたー。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     コロナ禍に「オンライン〇〇」が普通になって、 […]

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高齢者様とのセルフケア

今年の「自分との約束」のひとつは、 「ライフワークにできることを始める」     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     フッと思い付いて、 友 […]

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誰でも簡単にできる 手作り味噌

「手作り味噌の会」     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     久々に午前・午後、大人数での開催となりました。 会場は静岡市葵区の静岡英和女 […]

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1日の終わりの大切な時間

日常のそこここで「春」を感じるけれど、 2月の節分明けは、今冬最強の寒波がやってきました。   心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     「毛細血管観察」に […]

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春節に寄せて、1月のいろいろ

今日は春節でみずがめ座の新月🌙     心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。     11月に植えた「球根」 ようやっと芽を出してくれました。 HEL […]

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さとう式リンパケアサロン・ルーチェ

424-0948
静岡市清水区梅田町8-14
駐車場あり 営業時間 
(要予約・時間外も承ります。お気軽にお問い合わせください)
定休日 日曜日・祝祭日・年末年始他