生徒さんが教えてくれた「セルフケア」のチカラ
先日、サロンに通ってくれていた生徒さんのひとりが、 報告をしに来てくれました。 頑張りすぎず、自分を大切に ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。 心・気・体、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。🌱 […]
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先日、サロンに通ってくれていた生徒さんのひとりが、 報告をしに来てくれました。 頑張りすぎず、自分を大切に ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。 心・気・体、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。🌱 […]
庭の紫陽花、青に続いてピンクちゃんも元気に咲き始めました。 頑張りすぎず、自分を大切に ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。 心・気・体、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。🌱 &n […]
この日は、介護予防のためのセルフケア・レッスン 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 ご縁をいただいた施設で、 利用者様と一緒にセルフケア &nbs […]
久々に友人とランチ 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 友人と、 たまーーーーに会って、ご飯して、おしゃべりをする。 他愛のないことだけど、大事な […]
とてもお世話になった方が急逝してしまいました。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 お別れはあまりにも突然でした。 亡くなる数時間前 […]
日曜は、静岡市内の公園でマルシェに参加。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 主催者さんが、 3年ほど前に自宅の庭先のガレージで、 […]
たまたま目にしたYoutubeチャンネルで、 自分が考えていることと 同じような考えの先生をお見かけした。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 & […]
今日は前回の続きです。 糖尿病のことが気になり始めたら、「日常生活で心掛けると良いこと」を 書いていこうと思います。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 &nb […]
庭のバラ🌹やら何やらが雨露の下で、 まーーーー嬉しそうにしています。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 冬場は葉が落ちて、 枝だけ […]
タレントの石橋貴明さんが、 「食道がん」の公表をしました。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 私も過去に「子宮体がん」に罹った経験があります。 […]
2年前からお手伝いをしているイベントの打ち合わせへGO イベントが残り1か月に迫り、 いよいよ、いよいよと言う感じ・・・です。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力 […]
桜に誘われて、 川根へGO🚙 ほぼ、満開状態です🌸🌸🌸 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 しばし、サクラをお楽しみください。(2枚だけだけどーー […]
みなさん、こんにちは。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 季節柄、花粉症でお困りの方も多いと思います。 お薬などで症状を抑えていらっしゃる方も多 […]
2022年の暮れから始めた 朝のオンラインレッスンが600回を迎えましたー。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 コロナ禍に「オンライン〇〇」が普通になって、 […]
今年の「自分との約束」のひとつは、 「ライフワークにできることを始める」 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 フッと思い付いて、 友 […]
「手作り味噌の会」 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 久々に午前・午後、大人数での開催となりました。 会場は静岡市葵区の静岡英和女 […]
日常のそこここで「春」を感じるけれど、 2月の節分明けは、今冬最強の寒波がやってきました。 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 「毛細血管観察」に […]
今日は春節でみずがめ座の新月🌙 心・気・体 ココロとカラダ、生きる力のサポーター 稲葉起久代です。 11月に植えた「球根」 ようやっと芽を出してくれました。 HEL […]