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オンライン・セルフケア

 

【まだまだやります オンラインセルフケアメンバーご招待】

 

2021年8月よりFACEBOOKグループでスタートしたオンラインレッスンは、

instagramにお引越しをして、2024年1月27日現在334回を迎えました。

 

 

 

 

一人じゃ続かないことも、みんなと一緒なら頑張れるよー。

 

2024年は皆様の「セルフケア元年」にしていただきたく、

ご希望の皆様をセルフケアメンバーにご招待いたします。

「自分を整えること」に興味・関心のある方は、ぜひ一緒にケアを始めませんか?

一人では続かない毎日のケアを、オンラインを使ってサポートします。

 

【オンラインセルフケアとは?】

instagram LIVEで、平日の朝6:30頃より行うオンラインのセルフケア講座です。
一人では続かない毎日のケアを、オンラインを使ってサポートします。

 

 

【オンラインレッスンへの参加方法】

① instagramの luce_kikuyo_inabaのフォローをしてください。

② DMにて、「お名前」・「参加希望」とメッセージの送信をお願いいたします。

メッセージの確認をもって、

平日の朝6:30からのオンラインセルフケアグループにご招待いたします。

 

※ レッスンの様子はアーカイブ録画の保存がありますので、   

 自由に何度でも閲覧していただくことができます。   

 リアルタイムで参加できなくてもご安心ください。

 

 

【参加費】無料

※ レッスンの中で「ゴムチューブ」を使用したケアを行いますので、

 「ゴムチューブ」ご希望の方は、お申込み時にDMにてお申し出ください。

 なお、その際ゴムチューブ代金+送料 合計500円のご負担をお願いいたします。

 

 

 

【レッスン参加でできること】

・オンラインセルフケアにご参加いただけます。

・オンラインレッスンはアーカイブでのご視聴が何度でもできます。

 

🌺平日毎朝6時半ころ〜セルフケアライブ

(毎回約10分~15分程度)

 

※ ケアの内容(一例)

基本の耳たぶ回し、腕回し、フェイシャル、頭皮ケア、美首ケア、 バストUP、ウエストダウン、骨盤周りのケア、下肢のケア・・・etc

 

 

【こんな方におススメです】

🌟ひとつのことを継続して続けたい

🌟「セルフケアをやってみたい」けれどどうしていいのかわからない

🌟笑顔で1日をスタートしたい

🌟自分を変えたい

🌟「自分なんて」を卒業したい  

🌟 いつも、なんでも3日坊主

 

 

いつも、頑張るご自分のカラダに「ありがとう」のケアを始めませんか?  

毎日少しづつ  少しづつでも毎日続けることが  

健やかなカラダ、ブレない自分を創ります。

 

連日参加できなくても大丈夫!!

まずは1歩踏み出しませんか?

お待ちしていますね💕

 

 

 

 

みなさまからのフォロー&メッセージをお待ちしております。

 

始めた人から元気になって、綺麗になって、しあわせになれるよ💕

 

 

 

オンラインセルフケアのお問い合わせ・お申込みはコチラからどうぞ

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

●このレッスンで大切にしていること

 

●優しく触れる

●丁寧に扱う

●感じる・・・です💕

 

 

「温かさ」や「柔らかさ」といった身体の感覚を磨いて

心地よい感覚を育てましょう。

オンラインレッスンでは、そのお手伝いをします♪

 

 

 

身体が整うことで、

「あなたの望む現実」を創り上げることも

夢ではありません🌻

 

 

 

さとう式リンパケアサロン・ルーチェ

424-0948
静岡市清水区梅田町8-14
駐車場あり 営業時間 
(要予約・時間外も承ります。お気軽にお問い合わせください)
定休日 日曜日・祝祭日・年末年始他