講座スケジュール
現在、募集中の講座は、
「オンラインセルフケア講座」
「自分で整えるリンパケア講座」となります。
「手作り調味料講座」「手作り味噌講座」、
「FTW式発酵玄米炊き方講座＆黒千石大豆の味噌づくり講座」は
リクエスト開催となりますので、お気軽にお問い合わせください。
「オンラインセルフケア講座」のテーマは
「続ける」こと、
「自分で整えるリンパケア講座」のテーマは
「実感する」ことと「共感する」こと
実感し、実感を共感し
さらにコツコツ続けることで、
カラダだけでなくココロも変化するさまを体感することができます。
【オンラインセルフケア講座】
FACEBOOKグループを使った平日の朝6:30より行うオンラインのセルフケア講座です。
（約30分）
一人では続かない毎日のケアを、オンラインを使ってサポートします。
【オンラインセルフケア講座の受講方法】
会費受領後、FACEBOOKグループにご招待いたします。
平日の朝6:30からのオンラインセルフケアにご参加いただき、
ご自身のセルフケアを行います。
レッスンの様子はビデオで自由に閲覧していただくことができますので、
リアルタイムで参加できなくてもご安心ください。
【レッスン参加でできること】
オンラインセルフケアにご参加いただけます。
見逃した方は、ビデオでのご視聴が何度でもできます。
💎平日毎朝6時半〜セルフケアライブ
（毎回約30分程度）
💎月1回ZOOM勉強会
（ZOOMにて1時間程度）
💎月1回ズーム質問会
（zoomにて1時間程度）
💎不定期気まぐれ配信♪
（上記以外で夜Liveなど不定期に）
【レッスンの内容】
日替わりで、パーツを分けてセルフケアを一緒に行います。
このレッスンで大切にしていること
●優しく触れる
●う丁寧に扱う
●感じることに意識を向ける・・・です💕
【感情は感覚を伴い感覚は状況を引き寄せます】
身体の感覚を磨いて
心地よい感覚で身体を包み
望む現実を創り上げる✨
そのお手伝いをします♪
あなたの望む現実を身体から創り上げましょう🌻
日時：毎月1日～月末までの3か月単位（日程途中からの参加もOKです。）
平日の6:30から約30分間
場所：FACEBOOKグループ内
料金：8,000/3か月前納
（写真提供、アンケートへのご協力をお願いする場合があります）
【自分で整えるリンパケア講座】
梅田町サロンで、対面式で行うセルフケアレッスンです。
（約90分）
ただ、「不調を改善する」だけでなく、
元気とキレイを手に入れるチャンスです。
毎日コツコツ続けることは、おカラダの快適さだけでなく、
ココロが喜ぶさまを体感することができます。
【詳細】
日程：2022年5月11日（水）、25日（水）19:30～21:00
場所：清水区梅田町８－１４ サロンルーチェ
費用：1,000/1回
※ ケアの内容（両レッスン共通）
基本の耳たぶ回し・腕回し、フェイシャル、頭皮ケア、美首ケア、バストUP、ウエストダウン、骨盤周りのケア、下肢のケア・・・etc
いつも、頑張るご自分のカラダに「ありがとう」のケアを始めませんか？
