健康講座

健康の土台をつくる各種ケア （テーピング・セルフケア他）

安心安全な材料で作る　　　手づくり調味料・手作り味噌

90分でできる発酵玄米は　　　寝かせる時間が要りません

ミネラルドリンクを摂取しながら行う安心・安全な健康法