インソール基本講座

 

インソールとテーピングで足の悩みを解消

 

さとう式リンパケアの屈筋理論に基づいたフットケア講座は、むくみや冷え・巻き爪や足底筋膜炎、魚の目やタコ、膝痛などのお悩みのある方にオススメです。

 

足元を整え、伸筋群（大腿四頭筋・大腿筋膜張筋）の緊張が無くなってくると、肩こり・腰痛が軽減されるだけでなく、美脚、ヒップアップ、ウエストダウン効果も見られます。

 

また、日常に取り入れることで代謝も高まり、疲労も軽減します。

 

母指球を使った足本来の構造にのっとった歩行ができるようにするためのインソールの作成、テーピングとフットケアをお伝えします。

 

 

 

 

インソール基本講座：15,000円/約90分

※　動きやすい服装でお越しください。

 

 

 

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