めぐるケアブログ

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。 やっていることに、投稿が追い付かず、 アップアップしています。     この日は初の「ぐるーみんお茶会」 小学生のお子様をお持ちのママと 私の前 […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。   久しぶりのお味噌講座 緊急事態宣言もあったので、 何をやっても「久しぶり」が枕詞みたいになっているけれど 毎回毎回、新たな気持ちで 皆さんに […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。   火曜は月に一度はYoutubeチャンネル「すんてれ」出演の日でした。 久しぶりにスタジオからのリアル参加です♪     収録前に本日のゲスト […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     緊急事態宣言が解除され、 週一でうかがっている企業様の従業員向けサポートも ZOOMからリアルのサポートになりました。   やっぱり、リ […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     投稿が・・・ご無沙汰してしまいましたね。 この方の予言が・・・当たったようです。 時々、忘れたころに カードリーディングをしてもらってい […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     週末は、 くすり・たべもの・からだの協議会主催による の 虚血性心疾患の原因となる 「動脈硬化」についての講演をZOOMにて視聴しました […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     今夜は中秋の名月 虫の音も窓から入る風も心地よいですね。   週末のZOOM第2弾は 夜、22時に集合して […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。   コロナ禍でオンラインが日常になったおかげで、 時間の折り合いがついて、 環境が整えば誰とでも 顔を見ながらおしゃべりができるようになりました […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     見よう見まねで始めたオンラインのセルフケアレッスンが 45日の折り返しを迎えました。👏👏👏   今日は、そのお礼の動画作成で、 さとう式 […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     またまた、1年前の「思い出」を FACEBOOKさんが教えてくれました。   めっちゃ、笑ってる💦   この写真はYoutubeチャンネ […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。   おこもりTIME中には、 「普段できないことに挑戦をしよう!!」と決めて、 やると良いとわかっていても、 苦手意識を持っていることや、 いつ […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     ちょっと試してみましょう。 両手を上に「バンザイ」をしてみてください。   この時に、両腕が耳の後ろまで行きますか？   パソコン作業や […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。       「オンラインセルフケア」を8月2日から始めて 1か月が経ちました。 メンバーさんたちが、   小顔になったー、 顎がスッキリしてきた […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     9月になりました。 様々な場面でコロナの話題があがるたびに コロナに罹らないように また、 万が一罹ったとしても 重篤化しないようにする […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。   今朝は「朝活」から オンラインのレッスンのあと、 そのまま、ジムへ向かいます。     自宅の目の前の「フィットネスジム」なので、 フルに活 […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     今日は8月27日だけど・・・。（投稿ボタンのポチを忘れました😓）   8月26日って、何かあるのかしらーーー？   7年前の昨日、 初め […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。       「夏は発酵玄米」とご縁があるようで・・・💦 今年も、大量に玄米を炊くことになりました。   見ているだけで暑くなりますよね💦   こ […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     今日は月に1度のYoutubeチャンネル「すんてれ」出演の日。   いつもは葵区のスタジオでの収録ですが、 県下の緊急事態宣言の影響で、 […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。   今週も始まりましたね。   突然ですが、 オリンピックのレスリング女子50キロ級で金メダルに輝いた 須崎優衣選手をご存知でしょうか？     […]

めぐるケアで 循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。     長雨で、庭の草木が大変なことになっています。 ものすごい、生命力　( ﾟДﾟ) 時間を作って、草取りしないと・・・💦     前から欲し […]