骨盤底筋をお手入れしましょ

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さとう式リンパケアとOuchi の手作り調味料

カラダを外側と内側から整える「めぐるケア」で

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です

 

 

 

今日はね、オンラインで「骨盤底筋ケア講座」

絵理ちゃんの講座を受講しました。

 

 

西は大阪、東は神奈川から集まった受講生、

たとえ、オンラインであっても、

画面の向こう側にいる人はみんな生身の人間。

同じように関心を持って、

同じタイミングでそこに居る。

 

本当に、奇跡や～と思いながら、

絵理ちゃんの骨盤のお話を聞きました。

 

 

絵理ちゃんのinstagram

 

 

 

でね、絵理ちゃんの講座を受けながら、

骨盤周りをナデナデしていて、

思ったことがあるの。

 

 

 

昔、競技としてボウリングをしていた時期があって、

その時にね、

「県大会で優勝したい！と思ったら、

県大会優勝を目標にしていても県大会で優勝はできない。

もう一つ上を目指さないと、県大会の優勝はできない。」

 

 

 

なぜか、

骨盤のケアを勉強していて、

その言葉が頭をよぎって、

受講後の午後、ずっと考えていたのね。

 

 

で、思いついたことがある。

 

 

たとえば、

 

痩せたい、痩せたい！と思っている人が

「痩せない」とか

めっちゃ頑張って、「やっと痩せた」

でも「リバウンドする」とか、

 

 

肩こりが酷くて、

何しても辛くて、

いろいろやってみるけど、

いつまでたっても肩こりから解放されない。とか、

 

 

いろいろな不調を抱えた人が、

いろいろなことをやってみても

結果、何も変わらない理由が、

なんとなくわかった。

 

 

問題は

痩せることじゃなくて、

肩こりじゃなくて、

首コリじゃない。

ソレじゃなくて、アレだよアレ

 

 

 

多分、合っていると思う。

 

 

だからね、絵理ちゃんに聞いてみた。

 

 

まずは、自分で試してみよう。

 

 

骨盤底筋はあなたの身体の一部

その身体の一部のケアを始めることが、

あなたの悩みに手を差し伸べて、

未来をを変える1歩になるんじゃないのかなー？

 

そのことをね、

自分で試してみようと思います。

 

あっ、夜だけNOパンLIFE5日目です​​​​​​​

 

骨盤底筋ケア講座、

私のサロンでもご受講いただけます。

ご一緒に、ケアを始めませんか？

 

 

骨盤底筋ケア講座について、詳しくはコチラ

 

 

 

おしまい

 

 

 

 

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