手作り調味料で食卓をおいしいでいっぱいにする
ご訪問ありがとうございます。
さとう式リンパケアとouchi の手作り調味料
カラダを外側と内側から整える「めぐるケア」で
循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です![]()
前日の予告通り、
本日は「Ouchiの手作り調味料講座」
同年代の仲良し4名様がご受講くださいました。
最近の調味料講座は、
アレンジ料理よりも
調味料の選び方、
調味料のアレンジをメインにお伝えしています。

まずは基本のめんつゆを作って、

お次は「ポン酢」を作ります。
ポン酢に使う「お酢」の話と
2種類の「お酢」のお味見。
お酢は店頭で手に取ることのできる中でも、
福井県 河原酢造さんの「お酢」と、
山梨の戸塚醸酢さんの「心の酢」との味比べ。
河原酢造さんの「お酢」は
「お酢っ」っていう感じの
スッキリさっぱりの「お酢」
かたや、
戸塚さんの「心の酢」は無濾過のお酢なので
栄養価が高く、うま味たっぷり。
そして、
最後は、めんつゆづくりに欠かせない
「かつおの圧削り」の出汁殻で作る
「錦松梅風 カツオの美味しいヤツ
」

圧削りを、ミキサーで細かく粉砕して、
ちりめんじゃこ、ゴマ、切り昆布、松の実、調味料を入れて
フライパンで汁気を飛ばして出来上がり。
最後は調理デモで、
豚丼を作って、試食タイム。
本日も安定の美味しさでした。![]()
Ouchi調味料のゆう子先生から、
「何人の方に調味料をお伝えしましたか?」と聞かれ、
50人くらいかなー?と思っていましたが、
延べ150名のみなさまに、
手作り調味料をお伝えしていました。
すごっ![]()
コロナ禍直前に独り立ちして2年半、
150名の皆さんに
手づくりの調味料をお伝え出来たことを
嬉しく思います。
これからも、私らしく、
前を向いてコツコツと
前に進んで行きます。
Ouchiの手作り調味料は
・美味しい
・安心安全
・時短調理
・自己肯定感UP
・社会貢献と良いこといっぱい![]()
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あなたもご一緒にいかがですか?
どうぞ、よろしくお願いいたします。
おしまい。
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