カラダが緩むと空を飛べるようになる、ココロの可能性が広がる
今日、お客様からとても嬉しいメッセージをいただきました。
からだが整うと、人生が動き出す
頑張りすぎず、自分を大切に
ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。
心・気・体、生きる力のサポーター
稲葉起久代です。🌱
え？ 本当に？
昨秋の終わりに遠方から電車を使って
ウチにお越しくださったお客様。
年明けには体調を崩されていたのに、
「海外旅行に行くことにしました✈」と
メッセージをくださったのです。
迷っていたけど
「決めました」って。
もー💦、嬉しいの一言に尽きます。
ありがとうございます。<m(__)m>
最近、
『身体が整うと、人生が動き出す。』
そんな風に感じています。
実は、お客様からの
「海外旅行に行きます」メッセージは、
これが初めてではありません。
以前にも別のお客様から
「外出するのも億劫だったけれど、海外旅行に行ってきます。」
そんなメッセージをいただいたことがあります。
身体がつらいときって、
「出かけたい」と思えないし
心の底から「楽しい」と思えないし
「どうせ」が枕詞みたいについて回る。
「私なんか」と、いじけ虫になったり
人のことをうらやましく思ったり、
自分からは何もしないのに、
「何かいいことないかなー」と思ったり。
「NO」と言えない。
「良い人」と思われたい。
……これ、全部過去の私なんです。
今でも落ち込むことはあります。
でも、
最近は、
いつまでも落ち込むことが無くなりましたし、
大きく落ち込まなくなったように感じます。
そして、
少しずつですが、
日常の様々な場面で、
「やってみようかな」
「まっ、いーかー♪」
そんな気持ちの自分に多く出会います。
おっかなびっくりの挑戦が
失敗をして落ち込んで、
それでも、もう一回とチャレンジ出来たり、
今度はどんな結果になるのかな？と、楽しみになっていて、
そんな日常の様々を「ありがたいなー」と感じる。
それはまるで
螺旋階段を昇っているような感覚で、
同じところでつまずいていても、
実は少しずつレベルUPしているのかも・・・とうれしい気持ちになる。
何年もケアを続けてきて、
セルフケアは、
ただ身体を楽にするだけのものではない
と、感じるようになりました。
その人の
・やりたかったこと
・なりたかった自分
・本当は望んでいた人生
それを思い出させてくれるもの。
旅行に行きたい
趣味を楽しみたい
人に会いに行きたい
自分らしく生きたい
自分を好きになりたい。
そんな
その人らしい人生を取り戻すためのケア。
もし私の経験や想いが
「わかるー」
「私もそうなりたーい」
そう感じてくださる方のお役に立てるのだとしたら、
こんなに嬉しいことはありません。
2026年3月25日
セルフケアの3ヶ月講座がスタートします。
この講座では
・自分の身体を自分で整えるセルフケア
・毎日、無理なく生活の中で続けられるセルフケア
・自分のことを「好き」と言えるようになるセルフケア
を、ゆっくり丁寧にお伝えしていきます。
身体が整うと、
人生の可能性が広がるように感じています。
「いつかやりたいな」を
「やってみようかな」に。
そんな3ヶ月になることを思い描いて
お届けしていきます。
そして今回の3か月講座には、2つの「特別」をご用意しました。
ひとつめ。
最終日は
6月21日「夏至の日」
清水区三保海岸へ出かけ、
アーシングを行います。
陽の気が一年で最も満ちる日。
その日までに
セルフケアの基礎を重ね、
三保の海岸で大地とつながり
心と身体をゆるめ、整え、浄化をする時間。
そして、
6月21日17:25の夏至点を越え、
自然が「陰の気」へと向かうのと同じくして、
自分自身で整える時間を、
ここからまたスタートさせていただきます。
ふたつめ。
3か月講座を修了された方は、
2026年度開催の「3か月講座」を
何度でも無料で再受講（￥0）していただけます。
セルフケアは
一度学んで終わりではなく、
日々、繰り返していくもの。
だからこそ、
安心して何度でも戻ってきてほしい。
そんな思いをカタチにしました。
身体が整うと、
人生が少しずつ動き出す。
その「最初の一歩」と「継続」をご一緒できたら嬉しいです。
🌿 最後まで、読んでいただきありがとうございます。
あなたの日々が、あたたかく巡っていきますように🍀
「健康づくり」って、
いつでも、どこでも、誰でもできるんです。
「やってみたいけど、少し不安…」と感じる方、
カラダをゆるめる施術
自分で整えるためのセルフケア
寄り添わせていただきます。
気になる方は、お気軽にお問い合わせくださいね。
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