私淑というヒカリ

昨日の朝のLINE

 

 

私淑している崔先生が、

コロナ禍から毎朝続けてこられたYouTube配信が5周年を迎えるとのLINE

 

このたび、その記念に寄せた「お祝いメッセージ」を送る仲間に、

私も入れていただき、とても光栄でした。🌌

 

 

頑張りすぎず、自分を大切に

ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。

心・気・体、生きる力のサポーター

稲葉起久代です。🌱

 

 

崔先生の配信は

開始から1日も休まずに1531日間続けられているとのこと…！

本当にすごいですよね。

 

実は私も、コロナ禍からInstagramで平日朝の配信（朝活）を続けています。

ですから勝手ながら、崔先生に親近感を抱いています。

とはいえ、

私の配信は「平日のみ」なので、今のところ665日。

最近では、Instagramの不具合でお休みも続いています。

だけど、

崔先生の存在のおかげで、「やめる理由」がなくなりました。

比べるものではないけれど、

先を歩く人の存在があることに、ただ感謝しています💕

 

 

さて、

明日は「夏至」。

大きなエネルギーの転換点と言われています。

 

ちょうどタイミングよく、

崔先生のYouTube配信で「夏至の過ごし方」をお話してくれていたので、

今日はそこからの学びを、みなさんとシェアさせていただきます🌞

 

 

 

 

🌿 夏至の前日（6月20日）は「デトックスの日」

・断捨離、モノのデトックス

・汗をかく、涙を流す、腸を整えるなど、身体のデトックス

・言葉のデトックス（モヤモヤ、愚痴、不安などを口に出す）

そして最後は、

手放すモノに「ありがとう」

休まず働くカラダに「ありがとう」

モヤモヤ、愚痴、不安を受け止めてくれたココロに「ありがとう」と言って手放す。

 

手放して、

心と体に余白をつくることで、

夏至という新しい節目を迎える準備ができます。

 

 

☀️ 夏至当日（6月21日）におすすめの過ごし方

・早起きをして朝日を浴びる

・自然に触れる（海や山など）　

・新しいことを始める

・新しいものを使い始める（下着、靴、財布、文房具など）

・お買い物をする

・恵方参り（今年の恵方は「西南西やや西」）

・夏至の時間（11:24）に祈る

※　「集合意識が高まると、願いが叶いやすくなる」とも言われています。

　　不安の多い今だからこそ、

　　みんなの祈りの力で、安心や穏やかさを引き寄せたいですね。

 

 

 

 

✨「私淑」という学びのかたち

こうして暦や節句に興味を持つようになったのは、崔先生のおかげです。

 

「推し」なんて軽く言えない。

それくらい、私にとっては「ヒカリのような存在」であり、「私淑」しています。

 

 

直接お会いしたことはありませんが、

むしろ、

間接的に学ぶからこそ、

自分らしく吸収できることもある。

「私淑」という言葉を知ったとき、

なんだかとても心地のよい深いため息が出ました。

これからも、学ぶことを続けていきます。

 

 

「私淑」・・・いいなーーーー♪

 

 

 

今日も、読んでくださってありがとうございます。

あなたの日々が、あたたかく巡っていきますように☘️

 

※　「私淑」：直接会わず、尊敬している人物の著作や作品から間接的に学ぶこと