祝 参加者6名＆もうすぐ400回
嬉しかったから、blogでも報告しちゃおう♪
さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で
頑張り続けているあなたの、
身体と心のほっこりを整えるお手伝いをする稲葉起久代です。
instagramの朝のオンラインレッスンがね、
この日、初めてリアル参加で６名の方にお越しいただきましたー。
一人黙々という日もあったし、
マンツーマンの日もあった。
だから、とっても
うれしーーー
朝の6時半から10～15分程度、
ゆるゆると、
その日の気分で内容を考えてレッスンを続けています。
で、
このオンラインのレッスンがね、
5月の初旬に400回を迎えます。
これまた、うれしーーー
コロナ禍がいつまで続くのかわからないなーと思い、
「何かしなくちゃ！」と思って、
他人様のオンラインレッスンをTTPして、
始めたのが2021年。
FACEBOOKで朝6:30から毎朝30分。
ココから、私のオンラインレッスンがスタートします。
始めた当初は、週末も休まなかった・・・かな・・・？？？
（ちなみに有料でした💦）
今思えば、当時の参加者さん、
毎朝の忙しい時間帯に30分。
良くお付き合いしてくれたなー。
ありがとうございます。
そして、
3年前から続けてくださっているみな様にも感謝感謝💕
当初は
「オンラインのレッスンで、
参加者さんに変化を感じてもらわなくっちゃーーー」って、
めっちゃ頑張っていたけれど、
3年経って、
今は、だいぶ気持ちに変化が出てきています。
鍵付きだけど、見つけて、仲間になってくれたらいいなー
が、
誰かのためというよりも、
「自分のために続けよう」な心境になっています。
そもそも、頑張るケアよりも
心地よさを感じるほうが、
効果があるので、
最近は、
同業の方でも、
セルフケアに興味のなさそうな方にも、
男性も、女性も
とにかく、積極的にコチラから声をかけて、
続けてくれたらOKで、
続けなくてもOKな感じで、
「セルフケアって、こんなでいいの？」を知ってほしくて、
感じてほしくて、
体感してほしくて、
地道にお声がけをさせていただいたいます。
目指すのは・・・
画面を通して、
皆さんに元気をお届けできる私になること。
画面の向こう側の人が、
セルフケアをしなくても、
オンラインで繋がっただけで、
アーカイブを観ただけで、
身体が緩むとか
リフトUPしたとか、
なんか、今日は調子がいいとか、
そんなオンラインレッスンにしていきたい。
この4月からは、
姪っ子が県外で一人暮らしを始めたので、
早速オファー
安否確認に使おうと、
超私物化しています。
でもね、
本当はリアルに拘っています。
「この人に会ってみたい」
そんな私になったらいいなーと思いながら、
毎朝のオンラインはこれからも続きます。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
平日朝のオンラインレッスン、
どなたさまも、
いつでも歓迎いたします。
料金FREEです。
よろしかったらInstagramフォローをお願いします。
（勧誘はいたしません、ちょちょい、告知はします。(笑)）
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