「やる気」はどこから？

あっという間に、1月の暦は20日……

いや、21日。

※　今日は「冬の土用の未（ひつじ）の日🐑」

「赤いもの🔴」or「ひ」のつくものを食べると良いそうです。

※　日本平からの2025年最後の日の入り

 

頑張りすぎず、自分を大切に

ココロとカラダを整えるお手伝いをしています。

心・気・体、生きる力のサポーター

稲葉起久代です。🌱

 

 

 

早めに大掃除を済ませた年の暮れ。

冬至明けには「一陽来福」のお札を授かり、

2025年最後の日の入りを拝み、

人生初の除夜の鐘つきに挑戦してからの初詣。

 

さらに、

神社さんのどんど焼きの神事に参加して厄払い。

（なぜなら、今年は八方塞がりらしい……💦💦💦）

 

 

振り返ってみると、

私にとっては「やりたいことをやりつくした」

年末年始でした。

 

 

たまたま「年末年始」という節目の時に、

たまたま耳にした

「こんなことをやると良いよ」を実行できた。

 

ただ、それだけと言えばそれだけなのですが、

私的には、

セルフケアで体調を整えて、

日々「よく生きたい」と

思う気持ちと、

同じ思いをもっての行動だったのだと思います。

 

 

この流れからいくと、

2026年の目標とか、自分との約束とか、

そんな話になりそうなのですが……

 

今日、ふと気づいてしまったんです。

 

 

12月の冬至に始まり、

1月1日：元旦＆一粒万倍日

1月2日：一粒万倍日

1月5日：一粒万倍日

1月7日：人日の節句

1月11日：鏡開き

1月19日：山羊座の新月

 

いろいろなところからの寄せ集めではありますが、

どの日も

「何か新しいことを始めるのに最良の日」

と言われている日。

 

 

そして、こうした

「何かを始めるのに最良の日」は、

この先も、きっとたくさんある。……よね？？？

 

 

つまり、

「何かを始める」って、

いつ始めても

ALL OKなんじゃない？？？💕

 

 

そして、始めることよりも、

大切で難しいのは「続ける」こと

 

 

ここで、推しの

崔燎平先生のお言葉。

※　凝りもせず、また使う。許してたもれー🥺（右側、崔先生💕）

 

先生が日々通われているトレーニングジム。

SNSでは

「毎日行っています」

「今日は10キロ走りました」と発信されていますが、

 

実は、

1年、365日のうち、ほぼ365日は、

「行きたくない」のだそうです。😲

 

 

結局のところ、

チャンネル登録者数17万人の

人気YouTuberでさえも、

「やる気があるからやる」んじゃなくて、

「やるから、やる気が出る」ということ。を、知りました💦💦(;’∀’)

なんか、ホッとするー♪

 

 

 

2026年も

よりよく生きるための習慣として、

節目でお参りをしたり、

「継続できていることを増やす」ことを頭の片隅において、

自分の「カラダやココロのこと」の学びを深め、

いくつかのことに挑戦します。

 

 

節分前の冬ごもりにぴったりな

「冬の土用」の時期に、

 

今一度、心静かに、

2026年の

「自分との約束＆挑戦したいこと」を

紙に書き出してみようと思います。

 

 

あなたの

2026年「自分との約束」は、

何ですか？

 

 

 

 

最後まで、読んでいただきありがとうございます。

あなたの日々が、あたたかく巡っていきますように

 

 

 

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