セルフケア体験会を開催します
🕊セルフケア体験会のお知らせ🕊
ご近所のパン屋『ぐうちょきぱんやさん』が週末にひらく、土曜午後のCafe JiJiさんで
**はじめての「セルフケア体験会」**を開催することになりました。
サロンを飛び出しての体験会は、今回が初めて。
必要としてくださる方のもとへ、そっと届きますように…。
🍀身体を整えると…
• 元気になって
• キレイになって
• 自分をもっと好きになれる
やさしく触れて、撫でて、呼吸をする。
そんなやさしいケアと、cafe_jiji_さんの
美味しいお茶とスイーツを、どうぞご一緒に🍰☕
✨体験会ではこんなことをお伝えします
• 自分でできるセルフケア
• 家族にしてあげるケア
• 介護予防としてのケア
どれも、特別な知識も道具もいりません。
いちばん大切なのは、「自分を大切にする気持ち」
まずは、
自分の心と身体にやさしく向き合うところから始めてみませんか？
健康な自分があるからこそ、
誰かのために、笑顔で力をそえることができるのだと思います。
🌿セルフケアは、一生モノの宝物
一度覚えたら、ずっと使える。
誰にでもできる。
誰にでも効果がある。
そんなセルフケアを、体験を通してお伝えします。
私が毎日続けている、シンプルでやさしいケア。
ぜひ、ご自身の身体で感じてみてくださいね。
🍀こんな方におすすめです
• 病気じゃないけど、なんだかスッキリしない
• 朝がつらい／疲れが抜けない
• 肩こり・腰痛・頭痛・冷えなどを、ついそのままにしている
• 健康が気になるけど、何から始めればいいか分からない
• 自分の時間がなかなか取れない
• 家族（高齢の親・子ども）の健康も気になる
• 元気になりたい、キレイになりたい、若返りたい…✨
ひとつでも心にひっかかる方、ぜひ体験会へどうぞ♡
🌼セルフケア体験会 詳細
日時：6月28日（土）14:00～15:00
場所：Cafe JiJiさん（清水区幸町12-18）
参加費：体験は無料ですが、**ケーキセット（800縁）**のご注文をお願いします🍰
【お申し込み・お問い合わせ】
サロン LUCE（ルーチェ）
※当日の飛び入り参加も大歓迎です♪
ご自分のこと、ご家族のこと、大切な人のこと。
お話ししながら、やさしくケアしていきましょう💕
心より、お待ちしています🌷
ちなみに本日6月14日（土）のcafeのスイーツメニューはこちら・・・でした。
黒豆のパウンドケーキ
キャロットケーキ
レアチーズケーキ
小倉寒天
ご褒美のスイーツ、楽しみですね♪
※ 当日のスイーツはCafe JiJiさんのInstagramでご確認ください。
