セルフケア、そして閲覧注意写真

今日は地元の交流館で

ちびっ子とママたちとの「子育てトーク」にお招きいただきました。

 

 

限られた時間の中で、

「簡単なケアで変わって行く楽しさ」をお伝えするのは難しいなーと思いつつ、

日々、頑張るママたちに、

「自分のために楽しめるケア」がお届けできたらうれしいなー。

そんな気持ちで過ごした1時間でした。

 

 

 

でね、感想がうれしいの。ハートのバルーン

 

担当者様からの感想がね、

うれしすぎて泣けるー--笑い泣き

 

 

子供たちは自由に遊びながら、

自由でいいなーと思ったし、立ち上がる歩くハイハイ

 

ママたちは終始緊張をしていたけれど、

ファイシャルをやって、

ご自身のお顔の変化を見たときの

恥ずかしそうに笑っていらしたお顔を

私は見逃さなかったよ。

 

もっと、もっと

緩んでー、楽しんでー、笑ってーって、

心の中で叫んでた。( ´艸`)

 

 

驚いたのは、おばあちゃんたち、

お守りのお役目で来ていたのに、

皆さん熱心にやってくださって、

助かりました。

向上心って、いくつになっても大事グッ

 

 

そして、

熱心なおばあちゃまたちは、

緊張している、ママたちの反応に

焦る私には、

とっても頼もしいサポーターでした。音符

 

ありがとうございます。

 

 

 

 

今日のお稽古の参加者様は、

よちよち歩きの未就学児から、

70過ぎ(推定)の女性でしたが、

まったく困らないの。

 

 

さとう式のケアは、

誰がやっても大丈夫。

年齢も性別も問いません。

 

 

あらためて、

やっててよかったさとう式ーな1日でした。

 

 

 

セルフケアが、どれだけのものなのよー--?と、思いますよね?

面白い写真が出てきましたので

恥ずかしいですが、UPします。

 

覚悟してUPします。

覚悟してご覧ください。(笑)

 

 

 

 

私ね、二十顎なんです。

身長170㎝、体重50㎏、

8.5頭身とか言われてるのに、

顎が二重なんです。

まだまだ、伸びしろありですが、

むむむな変化です。飛び出すハート

 

 

たまたま、3年前に「顎関節症」について書いたblogの写真。

カメラの良しあしもあるでしょうが、

肌感もUPしています。

 

3年前のブログ

 

 

セルフケア、やりましょー--筋肉

 

 

それにしても、コロナ禍のせいか、

大人も子供も

おとなしめで、反応が鈍いって言うのが、

気になる…汗うさぎ