ズボラさんにNO〇〇〇のススメ

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さとう式リンパケアとOuchi の手作り調味料

カラダを外側と内側から整える「めぐるケア」で

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です

週の初めに、富士の先輩インストラクターの絵理子ちゃんが、

「自律神経のお話会」をしてくれたのね。

絵理ちゃんのinstagramはコチラ

自律神経の話から始まって、

我慢の話、

下痢の話、

男性の話、

死ぬときの話

ぢの話、

「そんなことまでー－－」という話から、

真面目な話、

笑える話、

盛りだくさんで、あっという間の2時間でした。

絵理ちゃんは、

みんなの緊張と弛緩の使い分けを心得ていて、

計算通りの進行だったそうですが、

その中で、私が釘付けだったのは、

パンツの話

鼠径部の締め付けの話からの、

「パンツの話」だったけど、

主催者の絵理ちゃんは

「出かけるとき以外は履かなーい」と、

言っていたの。

「鼠径部の締め付けは良くない、不快」というのが、

理由だったけど、

このお話会の前の週に出かけた

「感カード」のイベントでも

ふんどしパンツの販売をしていて、

「初ふんどしパンツとの遭遇」からの

鼠径部の解放からの

NOパン話だったから、

まさにシンクロ

でね、ちょっと調べてみました。

鼠径部は

両足へとつながる大きな血管や神経、リンパなどが

束のようになって通っているところ

上半身と下半身のジョインとになる部分で、

ここが滞ると、

両足や下腹部に栄養や酸素などを行き渡らせたり、

老廃物の回収がうまくできなくなって、

・疲れやすい

・生理痛

・足のむくみや冷え

・太りやすい・・・などの不調が生じるそうです。（個人差があります）

で、この「鼠径部の締め付け」の1番の原因が、

下着＝パンツという訳

もう、これはやるしかありません。

（なんでもやってみたい派）

NOパンLIFE

だって、

パンツ履かない＝何もしなくていい。

セルフケアより楽～。

取り合えず、

夜だけ試してみよう、そうしよう。

もし、

・疲れやすい

・生理痛

・足のむくみや冷え

・太りやすい・・・などの不調があるよ。

でも、

セルフケアはできなー－－い、めんどくさーい。とおっしゃる方がいらしたら、

何にもしないセルフケア、

NOパンLIFEいかがですか？

試してみる価値アリですぞよ。

おしまい

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