おめでたい日に
ご訪問ありがとうございます。
さとう式リンパケアとouchi の手作り調味料
カラダを外側と内側から整える「めぐるケア」で
循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です
本日は、私にとっては
おめでたき日
セルフケアマスター養成講座の初日でした。 イェーい
で、
本日の私のゴール設定はと言うと・・・。
はじめての講座に、ビビりまくり、
まだ、開講もしていないのに、
「あーでもない」
「こうでもない」
「あぁなったら、どうしよう」
「こんなになったら、どうしよう」と、
まーーーーいろいろなことを、
想像して、不安になって、
結局、不安を解消するために、
セルフケアをしていたーなんて感じでした。はい。
先日、さとう式リンパケアの考案者・佐藤青児先生が
「頑張って手に入れた外側のものは、
頑張らなければ失われていくけれど、
もともと持っている内側のものを磨いたら、
一生失われるものはないよ。」と仰っていました。
でね、
セルフケアをしながら、
セルフケア養成講座は、
私たちのもともと持っている内側のものに
磨きをかけるための講座だよなー。って思ったら、
やる前の「あーでもない」「こーでもない」
「あぁなったら、どうしよう」
「こんなになったら、どうしよう」と言う不安は、
すべて吹き飛びましたー
単純
講座はね始まりの始まり。
人間は、1時間後には56%忘れ、
1日後には74%、
1週間後には77%、
1カ月後には79%を忘れてしまうと言うのだから、
そこをサポートしよう。と決めました。
私がセルフケアマスター養成講座を受講したのは4年前。
でも、自分のケアをしてこなかった。
「何のためのケア」なのかも忘れていたし、
教えてもらったケアは記憶から消え、
周りには、整形並みに変わった人たちがいたけれど、
「そんなに変わるわけない」と思ったし、
ケアを続けられるわけがないと思っていた。
結局、
私は講座を受講してから、
自分のケアを始めるのに
3年もかかってしまいました。
だから、私の生徒さんは、
かつての私のようにならないように、
止めないように、
途中であきらめてしまわないように、
じっくり、ゆっくり伴走しよう。
で、大事なポイントのひとつ
5gの力で触れる
こんなことでも、
何度も何度も試すあたり、
さすがだなーと感心。
ひとつひとつを丁寧に、
私らしく、
セルフケアのすばらしさをお伝えし、
一緒に「自分自身に磨きをかける」仲間づくりをしていこうと思う
養成講座を開催して、
伝えることの難しさ、
セルフケアのすばらしさ、
仲間の大切さ、
自分自身の愛おしさ、
そんなものを、ビシビシ感じた。
先ほど、生徒さんから
今日の感想をいただいた。
もーーーー泣くーーー
皆さんにお見せしたいけれど、
しばらくは、
ひとりで眺めて、ニヤニヤしようと思いまーす
おしまい。
いつも、ありがとうございます。
おまけ、
先日のOuchiの調味料仲間との大人の遠足のBlogを読んだ生徒さんから
養成講座のグループでも
「大人の遠足案」が浮上しました
行先はねーーー、超粋で超大人な〇〇〇。
楽しみだー。
早速、ゴール設定しよ。
本当に、シアワセ
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