大好きマグネシウム💕

ご訪問ありがとうございます。

さとう式リンパケアとOuchiの手作り調味料で

カラダを外側と内側から整える「めぐるケア」で

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です飛び出すハート

 

 

 

マグネシウムを意識的に摂っています。💕

 

ゆるーい食養生を心がけているので、

「おいしい」と思えるものを

「おいしい」と思っていただき、

 

基本は調味料を整える程度で、

外食もするし、

食材に強いこだわりを持たず

食べたいものを食べる派で、

サプリメントも摂っていませんでした。薬

 

 

でも、

先日行った「毛細血管観察」で

糖の代謝について、

先生から指摘をいただいたこともあり、

マグネシウムだけは、

意識して摂るようになりました。

 

 

祖母が「糖尿」だったこともあるので、

かなり、意識しています。

そして、ちょっと不安。驚き

ですから、

ケアはカラダの外側と内側

リンパケア、経口・経皮摂取とフルコースです。

 

左から、

入浴剤・エプソムソルト、

経皮吸収剤・マグバーム、

食品添加物・塩化マグネシウム

歯磨き粉・マグネシウムペースト

 

ちょっと、どんだけーーーーって量ですな・・・アハハ爆笑

 

 

マグネシウムは

心臓・筋肉の正常な働き、

精神安定、炭水化物・脂質の代謝、

血圧の正常化、骨の形成などに必要な栄養素で、

約300種類以上の酵素反応に関与するミネラルです。

 

 

具体的には、

・インスリンの働きを整える。

・筋肉の緊張を解きほぐす（こむら返りなど）

・疲労回復

・骨を強くする

・便秘の解消

・イライラ・ストレスからくる神経の興奮を抑える

・片頭痛（原因の約3～5割とも言われている）

・心臓の健康

・PMSの緩和

・手足の冷え

 

 

ファスティングの勉強をしたときに

カルシウムの吸収に

「マグネシウムは不可欠」と聞いて、

 

マグネシウム、すごーーーっびっくりマーク

 

 

と言う訳で、

私、マグネシウムの大ファンなんですの💕

 

むふふ笑

 

 

 

次回は私の愛用する「マグネシウム製品」について、

お話をしようと思います。

 

 

おしまい

 

 

 

いつも、ありがとうございます。

 

 

 

LINEにお友達登録をしてくださった方に、

出来立てホヤホヤのお顔づくりの初めの1歩動画を

お届けいたします。

LINEに登録後、お好きなスタンプを1つ、送信してくださいね。

公式LINEお友達登録は右矢印コチラ

 

 

 

 

【お知らせ】

●「オンラインセルフケア」ご興味のある方、

参加したいよーとお考えの方、

どうぞ、お気軽にお問い合わせくださいね。

お問合せは右矢印コチラから

オンラインセルフケアの詳細は右矢印コチラから

 

 

●施術体験もお受けしています。

通常料金：7,000円　→　4,000円（初回）

※あなたのご希望やペースに合わせてフォローいたします。

　あなたのお悩みの「あんなこと、こんなこと」お聞かせください。

 

●企業様への出張サポートも行っています。

　従業員さまの福利厚生・健康維持のためのサポートも行っています。

 

「講座」のリクエスト

「施術」や「さとう式リンパケア」、稲葉へのお問い合わせはコチラ左矢印をクリック

LINE＆Instagramフォローもお願いします。

※現在、LINEお友達登録の方へフェイシャル動画プレゼント中💕