楽しいおしゃべり♪

めぐるケアで

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。

 

コロナ禍でオンラインが日常になったおかげで、

時間の折り合いがついて、

環境が整えば誰とでも

顔を見ながらおしゃべりができるようになりました。

 

先週は、毎朝のセルフケアメンバーと

月に一度のおしゃべり会

 

 

お風呂も済ませて、みんなスッピン👀

ケアの質問や、スキンケア、調味料の話や近況報告など、

自由におしゃべりの時間を持ちました。

 

 

皆さんのお肌の質感の変化や、

アゴ周りのスッキリ感が

画面越しにわかるのも嬉しかったです♪

 

 

私のお伝えしているセルフケアは

「自分でできるリンパケア」のことを言います。

「さとう式のケア」だから、

かるーく撫でて、呼吸をするだけの簡単ケア。

さとう式に出会って以来、

「自分で自分をケアする習慣がみなさんに広まるといいな」と

思い続けて、

今年の8月から、皆さんとオンラインでケアを続けています。

 

 

おギャーと生まれてから、

命が終わるまで、寄り添う自分の身体。

せっかくなら、大事に扱って欲しい。

 

 

主たる目的は「自分を整えるセルフケアの会」だけど、

1粒で2度も3度も美味しい会になってほしいと言う、

壮大な妄想も抱いています。

 

 

面識のない同士が、

つながってくれることも

嬉しいことのひとつ。

これから先、それぞれが持っている可能性が芽生えたり、

化学反応が起きると良いな♪

 

 

ただ、カラダが整うだけじゃなく、

ココロも元気になって、

色々な可能性が溢れて循環する。

そんな集まりに育成中です。

 

 

いつでもお仲間募集中です。

・運動不足が気になる方

・3日坊主で長続きをするのが苦手な方

・キレイも元気も手に入れたい方

・体調のことが気になる方

・今の自分を少しだけ変えたい方

 

ぜひ、お仲間に加わってください。

 

 

 

いつも、ありがとうございます。