玄米を炊きながら思うこと

めぐるケアで

循環体質、幸せ体質を手に入れるサポートをする稲葉起久代です。

 

 

 

「夏は発酵玄米」とご縁があるようで・・・💦

今年も、大量に玄米を炊くことになりました。

 

見ているだけで暑くなりますよね💦

 

この発酵酵素玄米には昨年出会い、

家でいただくようになり、

今ではマルシェで販売をしたり、

こんな風に炊くお手伝いをさせてもらったりしています。

 

 

 

 

 

以前は「何を食べたらいいのか分からない」状態で、

何を食べても不安に感じることが多かったのですが、

 

食物繊維が豊富で、解毒の効果が高く

種子毒の問題も解決している。

さらに、

もちもちで美味しい完全栄養食♪

 

そんな発酵酵素玄米に出会ってからは、

「食」に対するストレスがだいぶ減りました。

 

 

 

主食の他にも、

主要調味料（砂糖・塩・酢・醤油・ミソ・油・味醂）を整えたおかげで、

「食」が安心＆安全なものになり、

手作り調味料（めんつゆ・塩こうじ・醤油こうじ）を揃えることで

家事もずいぶん楽になりました。

 

 

日々のごはんが安心＆安全なうえに、

ごはん作りが楽になって、

だけど、美味しい💕って

最高だと思いませんか？

 

お料理が苦手な人に、

ホント、教えてあげたい！！

 

 

 

普段は身体のケアをお伝えしていますが、

食べることも

「安心安全なモノ」を選べるようになると、

それも「セルフケア」になると考えます。

 

 

コロナ禍の中にあって、

「目に見えないもの」の怖さは

誰もが感じていると思います。

 

 

普段、当たり前のように口にしているもの、

慣れ親しんで手に取っているものを

１度、見直してみませんか

 

毎日使うものだからこそ、

量や価格でなく、

安心安全なものを手に取っていただきたいです。

 

 

 

あなたはいつも食べている調味料の
裏のラベルをご覧になったことはありますか？