健康・ダイエット講座
ほんものの調味料講座
何を食べたらいいのかわからなくなる時代に
精製食品や添加物は良くないとか、不足した栄養はサプリメントで補えば良いとか、
「食」に関するいろいろな情報がたくさんある中で、
「何を食べたらいいのか分からない」とおっしゃる方のための講座です。
「身体によい」と言われているものが数多くある中で、
私たちが日常的に口にしている
「砂糖・塩・酢・しょうゆ・味噌・みりん・油」についてお伝えします。
使う量はわずかでも、毎日使うものだからこそ「安心なもの」を知ってほしいと思います。
講座の受講後はお買い物に迷いがなくなります。
調味料の食べ比べもあります。
現在、ほんものの調味料講座は現在「手作り調味料講座」の中で、
使用調味料を中心にご案内をしています。
「手作り調味料講座」の詳細はコチラ
