ファスティングで体内リセット

山田式ミネラルファスティングは杏林予防医学研究所所長の山田豊文氏が提唱しているファスティング法です。
水だけの断食や完全絶食の断食と違い、専用の酵素ドリンクで最低限のカロリーと必要な栄養を摂取しながら行う安心で実績のある健康法で、ファスティングマイスターのサポートの元で安心して気軽にご家庭で行えるのが特徴です。

山田式ファスティング効果
ミネラルドリンクが違う
多数実績のある山田式

山田式ミネラルファスティングの効果

１.腸を休ませ体内を解毒・浄化する

【リセット効果】	・内臓を休ませる ▶︎五感が鋭くなる ▶︎免疫力がUPする ▶︎肺がキレイになる
【デトックス効果】	・有害物質を排出する ▶︎大腸がキレイになる ▶︎肝機能が改善する ▶︎脂肪が燃える

2.細胞の自己修復

細胞が余分なものを取り除く「オートファジー」の活性化

3.健脳効果

腸と脳は自律神経によって相関関係にあり、断食によるリセット効果で腸と脳を同時によみがえらせることができます。

このほかにも、腸内環境を整える、老化防止、健康寿命の延長などの効果が得られるとともに、日常の食事や生活習慣を見直すきっかけになったという感想が多く寄せられています。

効果を左右するミネラルドリンク

山田式ミネラルファスティングで使用する高品質のファスティングドリンクの原材料は、自生する無農薬の野草や野菜、果物など酵素を多く含む70種類以上の素材を使用しています。
このファスティングドリンクは、長期間の発酵に加え、ビタミン・ミネラルが豊富でアミノ酸などの栄養分を低分子化しているため、吸収がよく内蔵の負担を減らしてくれるので腸内環境の改善に貢献します。

ファスティング用のドリンクの選び方

ファスティングを行うためのドリンクには様々なものがあります。
以下の条件を満たしているものがファスティング用のドリンクにはお勧めです。
１、発酵させている
主原料の野菜や果物を発酵させることで、消化・吸収に負担がかからない。
２、発酵に複数の微生物がかかわっている
発酵の際、乳酸菌や酵母など、複数の微生物がかかわっているものを選ぶ。
３、保存料・添加物が入っていない
保存料・添加物が体内に入ると、解毒処理に追われて断食の効果が十分に得られない。
４、原料が無農薬
有害物質を防ぐだけでなく、無農薬の原料は栄養的な価値も高い。

山田式だから最大の効果が得られる

山田豊文氏は、一流スポーツ選手や有名芸能人、横綱、格闘家をはじめ各界の成功者の体調管理、美容、ダイエット、健康サポートもされています。

また、ファスティングドリンクの監修にも携わり、長年ファスティングについて研究、実践しています。